海带炖排骨要炖多久?（海带炖排骨）
发布时间：2025-03-29 00:12:43来源：
标题：海带炖排骨 🍲骨头汤的鲜美与海带的清香结合在一起，简直绝配！一碗热腾腾的海带炖排骨端上桌，香气扑鼻而来，瞬间唤醒你的味蕾。这道菜不仅味道鲜美，还特别滋补养生。海带富含碘元素和其他矿物质，有助于促进新陈代谢；而排骨则含有丰富的胶原蛋白和钙质，对身体大有裨益。炖煮过程中，将排骨焯水后放入砂锅中，加入姜片去腥提香，再放入提前泡发好的海带结，倒入适量清水，小火慢炖约一个半小时。出锅前撒上些许葱花，色香味俱全！无论是寒冷冬日还是疲惫的日常，来一碗海带炖排骨，都能让人感到无比满足。😋🍲✨
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