玉米冬瓜鸡汤（冬瓜鸡汤）
发布时间：2025-04-19 14:25:46来源：
标题：冬瓜鸡汤 🍲🌿
🌟 开胃前言
秋天的清晨，空气里带着一丝凉意，最适合来一碗暖胃又养生的冬瓜鸡汤。冬瓜清热解暑，鸡肉滋补养身，两者搭配简直是绝妙组合！今天就和大家分享这道简单却暖心的家常菜吧～
🍲 制作步骤
首先，准备好新鲜的冬瓜块和鸡腿肉。将鸡肉焯水去腥后捞出备用。接着，在砂锅中加入清水，放入姜片和鸡肉，大火煮沸后再转小火慢炖半小时。此时，加入切好的冬瓜块，继续炖煮至冬瓜透明软糯。最后撒上少许盐调味，一锅香气四溢的冬瓜鸡汤就完成啦！✨
🍵 健康小贴士
冬瓜富含维生素C和膳食纤维，能帮助排毒养颜；而鸡肉则提供丰富的蛋白质，有助于增强免疫力。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这碗汤都能为你的餐桌增添一份温暖与满足。🍂
🎉 结尾寄语
寒冷的日子里，记得给自己和家人多煲些这样的暖心汤品。用简单的食材，传递最真挚的关怀。一碗冬瓜鸡汤，不仅填饱了肚子，更温暖了心田～ ❤️
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