辅酶Q10（Coenzyme Q10），也被称为泛醌（ubiquinone），是一种存在于人体每个细胞中的天然物质。它主要集中在细胞的能量工厂——线粒体中，参与能量的产生过程。辅酶Q10不仅对于维持基本的生命活动至关重要，还具有多种健康益处：

1. 心脏健康 💓

辅酶Q10有助于提高心脏功能，降低心脏病发作的风险。对于那些正在服用他汀类药物的人来说，辅酶Q10尤为重要，因为这些药物可能会降低体内辅酶Q10的水平。

2. 增强能量水平 ⚡️

辅酶Q10参与ATP（细胞能量的主要来源）的生产过程。补充辅酶Q10可以帮助提高能量水平，减轻疲劳感。

3. 抗衰老 🧪

作为一种强大的抗氧化剂，辅酶Q10能够对抗自由基，减少氧化应激，从而减缓细胞老化的过程，保持皮肤健康。

4. 支持免疫系统 🛡️

辅酶Q10有助于增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗感染和疾病。

5. 改善口腔健康 👄

研究表明，辅酶Q10可以促进牙龈健康，减少炎症，预防口腔疾病。

尽管辅酶Q10有许多潜在的好处，但使用前最好咨询医生或专业人士，确保安全性和适宜性。