尿结石肾结石忌吃什么 🚰glomerans:️
发布时间：2025-03-03 12:28:15来源：
尿结石和肾结石患者在饮食上需要特别注意，以避免加重病情或引发新的结石。首先，高盐食物应当尽量避免，因为过多的钠会增加钙的吸收，从而促进结石形成。其次，含草酸高的食物如菠菜、甜菜和坚果等也应减少摄入，草酸与钙结合容易形成结石。此外，动物蛋白的过量摄入同样不利于健康，因为它可能增加尿酸水平，进而导致结石形成。
为了更好地管理这些疾病，建议多喝水，每天至少喝2-3升水，帮助稀释尿液并促进小结石排出。同时，保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，有助于预防结石的形成。如果症状严重，请务必咨询医生获取专业指导。记得定期进行体检，及时了解自己的健康状况。
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