荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤上出现红色或肿胀的斑块，伴有瘙痒感。虽然荨麻疹的具体原因可能多种多样，但饮食调整是管理荨麻疹症状的一种方法。以下是一些建议可以吃的一些水果：

首先，可以多吃富含维生素C的水果，比如草莓🍓和柑橘类水果🍊。维生素C具有抗组胺作用，可以帮助减轻过敏反应。此外，猕猴桃🥝也是一个不错的选择，它不仅含有丰富的维生素C，还含有维生素E，这两种维生素都有助于提高身体的免疫力。

其次，蓝莓莓莓🍇也是一种很好的选择。蓝莓含有大量的抗氧化剂，能够帮助减少炎症，对缓解荨麻疹的症状有一定的帮助。但是需要注意的是，有些人可能对某些水果过敏，所以在尝试新的食物时应该注意观察身体的反应。

最后，香蕉🍌也是个好选择。香蕉中含有丰富的钾元素，有助于维持体内液体平衡，同时香蕉还容易消化，不会给肠胃增加过多负担。

综上所述，荨麻疹患者可以选择一些富含维生素C和抗氧化剂的水果来辅助治疗。当然，如果症状严重或者持续不见好转，请及时就医寻求专业意见。