锁骨骨折是生活中比较常见的伤害之一，尤其在运动或意外事故中较为常见。当发生锁骨骨折时，很多人会担心自己何时能够恢复正常活动，特别是抬胳膊这样的基本动作。一般来说，锁骨骨折的恢复时间因人而异，取决于骨折的严重程度以及个人的身体状况。

在骨折初期，医生通常会建议患者限制肩部和手臂的活动，以促进骨折部位的稳定愈合。这个阶段可能需要几周的时间。随着骨折开始愈合，患者可以在医生的指导下逐渐增加肩部和手臂的活动范围。大多数情况下，轻微到中度的锁骨骨折患者大约在6-8周后可以开始尝试轻柔地抬胳膊，但完全恢复到正常活动水平可能需要几个月的时间。

重要的是，在整个康复过程中遵循医生的具体指导，进行适当的康复训练，并定期复查以确保骨折部位正确愈合。每个人的恢复情况都有所不同，因此耐心和遵从医嘱是关键。如果过早地进行剧烈活动，可能会导致骨折再次受损，延长康复期。因此，请务必根据自己的具体情况，听从专业医疗人员的建议。