木耳做法 🍄🍽️
发布时间：2025-03-11 12:36:50来源：
🍄 木耳做法 🍄🍽️
在繁忙的生活节奏中，偶尔为自己准备一道简单又美味的菜肴也是一种享受。今天就来教大家如何轻松制作一道营养丰富的木耳菜肴。
首先，我们需要准备好食材：
- 干木耳一小把 🍄
- 红椒半个 🌶️
- 大蒜几瓣 💥
- 生姜一小块 🧅
- 青葱一根 🌱
接下来是具体步骤：
1. 将干木耳提前泡发，大约需要2小时。泡发好的木耳清洗干净后切成小朵。
2. 红椒切丝，大蒜和生姜切片，青葱切段备用。
3. 锅中倒入适量油，先下入大蒜和生姜炒香。
4. 加入木耳快速翻炒，让其均匀受热。
5. 最后加入红椒丝和青葱段，快速翻炒均匀即可出锅。
这道菜不仅色彩鲜艳，而且口感爽脆，非常适合搭配米饭食用。木耳富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，是一道既健康又美味的选择。希望大家喜欢这道简单又不失风味的木耳佳肴！
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