天麻骨头汤✨养生暖胃好选择
发布时间：2025-04-01 10:12:51来源：
最近天气转凉，总想喝点热乎乎的东西暖暖身子。于是尝试了一道天麻骨头汤🍲，不仅味道鲜美，还特别滋补！天麻是一种中药材，具有平肝息风的功效，搭配大骨一起炖煮，既营养又健康。
制作这道汤其实很简单：先将猪骨焯水去腥，再加入姜片和天麻片，用小火慢炖两小时。期间可以根据口味适当加些盐调味。出锅时，汤色清澈透亮，喝上一口，满嘴都是浓郁的骨香和淡淡的药膳味。一碗下肚，整个人都暖洋洋的，连疲惫感也一扫而空💪。
这道汤非常适合秋冬季节食用，尤其适合经常熬夜或工作压力大的朋友。如果你也想试试，不妨动手做起来吧！记得多喝温水哦～💧
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