新鲜柚子皮治咳嗽做法✨
发布时间：2025-04-04 03:49:55来源：
秋冬季节，空气干燥，咳嗽问题常常困扰着我们。新鲜柚子皮不仅清香扑鼻，还具有润肺止咳的功效哦！以下是一个简单易行的小方法，快来试试吧！
首先，准备一个新鲜的柚子，将外层绿色或黄色的果皮削下来，尽量避免白色部分以免发苦。接着，将柚子皮切成小块，放入锅中加水煮沸，转小火慢炖约20分钟。待水变成淡黄色时，加入适量冰糖调味，继续熬煮至冰糖完全融化即可关火。晾凉后饮用，每天一杯，坚持几天就能感受到效果啦！🌟
这道茶饮不仅能缓解咳嗽症状，还能帮助清理呼吸道，非常适合秋冬季节饮用。不过需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或者伴有其他严重症状，建议及时就医哦！🌿
快动手试试这道天然又健康的柚子皮茶吧，让身体在寒冷的季节依然充满活力！🍂
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