抑郁症症状有哪些 | 如何判断自己是否患有抑郁症？
发布时间：2025-04-10 01:05:45来源：
👀抑郁症是一种常见的心理健康问题，很多人可能都曾经历过类似的情绪低落。但你知道吗？抑郁症的症状不仅仅是偶尔的心情不好哦！以下是一些常见的抑郁症症状，看看你或身边的人是否有这些表现：
😡 持续的悲伤情绪，感觉无助、空虚或者绝望。
😴 睡眠问题，比如失眠或者过度嗜睡。
😵 注意力难以集中，记忆力减退。
overeating_or_undereating 🥘 食欲变化，体重显著增加或减少。
😩 总是感到疲惫无力，做什么事都提不起劲。
💔 对以前喜欢的事物失去兴趣，感到麻木。
😢 反复出现消极想法，甚至有自残或自杀的念头。
如果你发现自己或身边的人符合以上多个症状，并且持续两周以上，建议尽快寻求专业的心理医生帮助！💪 早发现、早治疗，才能早日恢复健康生活！🌟
心理健康 抑郁症 关爱自己
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