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南瓜稀饭的做法 🍂🍲

发布时间:2025-04-11 15:05:36来源:

一、准备工作 🛒

想要做出一碗香甜软糯的南瓜稀饭,首先需要准备好新鲜的南瓜和大米。南瓜最好选择颜色鲜艳、质地紧密的那种,这样熬出来的稀饭会更加香浓。此外,还可以准备一些红枣或者枸杞来增加营养和风味哦。

二、制作步骤 🥣

1. 清洗食材:将南瓜削皮后切成小块,大米淘洗干净备用。如果喜欢更细腻的口感,可以提前将大米浸泡一段时间。

2. 开始熬煮:在锅中加入适量清水,水开后放入大米,用中小火慢慢熬煮至米粒开花。这一步大约需要20分钟左右,期间记得时不时搅拌,避免粘底。

3. 加入南瓜:当大米快熟时,将切好的南瓜块倒入锅中,继续熬煮约15分钟,直到南瓜变得软烂,与稀饭融为一体。

4. 调味收尾:根据个人口味加入少许盐或糖进行调味,最后撒上几颗红枣或枸杞点缀即可关火。

三、温馨小贴士 🌟

- 如果想让稀饭更加浓郁顺滑,可以在最后用勺子轻轻压碎部分南瓜块。

- 南瓜本身就带有天然的甜味,所以不需要额外加太多糖,适量就好。

一碗热腾腾的南瓜稀饭就完成啦!不仅暖胃又暖心,还非常适合秋冬季节享用呢~😋

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