清炒莴笋片 🥗✨
发布时间：2025-04-12 00:47:35来源：
周末在家闲来无事，决定给自己做一道简单又健康的菜肴——清炒莴笋片。这道菜不仅色彩清新，而且做法简单，非常适合忙碌的工作日或想要清淡饮食的日子。
首先，准备好新鲜的莴笋，削去外皮后切成薄片。接着，将切好的莴笋片放入沸水中焯烫几秒钟，捞出沥干水分备用。热锅凉油，放入几颗蒜末爆香，再倒入莴笋片快速翻炒，加入少许盐和白胡椒粉调味即可出锅。一道色香味俱佳的清炒莴笋片就完成啦！😋
这道菜低脂健康，富含膳食纤维，既能帮助消化又能保持身材。如果你喜欢的话，还可以在最后撒上一些芝麻或者淋一点香油提味哦！🌟无论是作为家常小菜还是减肥餐，都非常适合。快试试吧，让清新的莴笋片为你的餐桌增添一抹绿意吧！🌿✨
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