排骨莲藕玉米汤的做法✨滋补暖胃的家常汤品
发布时间：2025-04-12 19:22:18来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的排骨莲藕玉米汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能补充营养，增强免疫力哦～💕
首先准备好所有材料：新鲜排骨500克、莲藕一节、玉米一根、姜片几片、枸杞少许以及适量盐。将排骨焯水去血沫后捞出备用。接着把莲藕去皮切块，玉米切段。将所有食材放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加入枸杞和适量盐调味即可出锅。一碗香气扑鼻、营养丰富的排骨莲藕玉米汤就完成啦～🍲💛
这道汤清淡可口，既适合老人小孩，也能让忙碌一天的你迅速恢复活力。快动手试试吧！💪
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