👶新手妈妈分享:在月子会所每天都干了啥?✨
发布时间：2025-03-23 10:45:43来源：
刚生完宝宝的新手妈妈们是不是对月子期间的生活充满好奇？今天就来和大家分享一下我在月子会所的日常Routine！🌟
早晨7点，温柔的护理师会轻轻叫醒我，带来一杯温热的红枣姜茶🍵。早餐通常是营养丰富的粥或者鸡蛋羹🍳，搭配新鲜水果。接着是专业的产后康复操💃，帮助身体恢复活力。上午的时间主要用于给宝宝喂奶、换尿布👶，还会听护士讲解育儿知识📚。
中午休息后，会有专业按摩师来帮我做肩颈按摩💆♀️，缓解生产后的疲劳。下午则是亲子互动时间，宝宝会被带到阳光房晒太阳🌞，而我会和其他宝妈交流经验👫。晚上有营养师安排的滋补汤品🍲，还有助眠的泡脚服务👣，让我每天都能好好休息。
这样的生活虽然忙碌但很充实，希望我的分享能给即将坐月子的姐妹们一些参考💡！有任何问题欢迎留言哦～💬
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