🌟黑木耳炒青椒的做法🍴
发布时间：2025-03-27 23:04:56来源：
🌿准备食材：
首先，准备好新鲜的黑木耳（提前泡发）、青椒和蒜末。黑木耳富含膳食纤维，青椒则为菜品增添了一抹清脆的绿色，颜值与营养兼具！💡
🔥烹饪步骤：
1️⃣ 将泡发好的黑木耳撕成小朵，青椒切块备用。
2️⃣ 锅中倒入适量油，放入蒜末爆香，随后加入青椒翻炒至微软。
3️⃣ 接着放入黑木耳，大火快速翻炒均匀，加入少许盐、生抽调味。
4️⃣ 最后撒上一点鸡精或味精提鲜，翻炒几下即可出锅。
dish~ 这道菜色彩鲜艳，口感爽脆，非常适合搭配米饭食用。不仅简单易做，还低脂健康，堪称家常菜中的“养生担当”！💪
✨小贴士：黑木耳一定要泡发充分，这样吃起来才更滑嫩哦～😋
家常菜 健康饮食 美食分享
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
