涼拌野菜馬齒藋 🌿🥗
发布时间：2025-03-28 20:57:59来源：
在这个充满生机的春天，来一道清新爽口的涼拌野菜馬齒藋吧！🌿这道菜不仅简单易做，还富含营养，是健康饮食的好选择。首先，挑选新鲜的馬齒藋洗净备用，再用开水焯一下，去除草腥味，同时保留其脆嫩口感。接着，加入切好的蒜末、辣椒圈和少许盐，最后淋上香油和醋，搅拌均匀即可。😋这道菜色泽翠绿，酸辣适中，每一口都能感受到大自然的馈赠。马齿苋中的维生素C和膳食纤维有助于增强免疫力，促进消化。无论是作为开胃小菜还是主食搭配，都非常合适。快动手试试吧！💪✨
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