🌸凉拌海藻小青瓜的做法 🥗
发布时间：2025-03-30 07:34:27来源：
夏天到了，清爽的小菜是餐桌上的必备！今天教大家做一道简单又美味的凉拌海藻小青瓜，酸甜开胃，特别适合炎热的天气～✨
首先准备食材：干海藻一小把（提前泡发）、小青瓜两根、蒜末适量、香菜少许。接着将小青瓜洗净切片，用少量盐腌制片刻，挤掉多余水分，这样更脆爽哦！干海藻泡发后焯水一分钟，捞出沥干备用。起锅热油，爆香蒜末，加入一勺白醋、少许糖和酱油调成酱汁。把处理好的海藻和小青瓜混合，倒入酱汁拌匀，最后撒上香菜点缀即可～🌿
这道菜不仅颜值高，还富含膳食纤维，健康又解腻！无论是家庭聚餐还是朋友聚会，都是一道亮眼的凉菜！🍴💛快试试吧，让你的味蕾清凉一夏～🌞
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