🌟虾肉炒花菜的做法🍴
发布时间：2025-03-30 07:43:56来源：
最近想吃点清淡又营养的菜肴，那就试试这道简单又美味的虾肉炒花菜吧！✨首先准备好新鲜的大虾和花菜，大虾去壳去虾线，保留虾头备用，这样炒出来的油会更香哦！😉花菜切成小朵后焯水，这样能保持它的脆嫩口感。
接着热锅凉油，先用虾头慢慢熬出红亮的虾油，香味四溢时捞出虾头弃之不用。🔥然后放入腌制好的虾仁快速翻炒至变色，再加入花菜一起翻炒均匀。记得加少许蒜末提味，瞬间香气扑鼻！🧀最后调入适量生抽、盐和糖，简单调味即可出锅。
装盘后的虾肉炒花菜色泽诱人，虾仁Q弹，花菜爽口，每一口都是满足感！💃快来试试这道健康又美味的家常菜吧～😋
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