🌸 凉拌海蜇怎么做？简单几步让你轻松搞定！ 🍲
发布时间：2025-03-14 01:13:35来源：
夏天到了，清爽开胃的凉拌菜最受欢迎！今天就来教大家如何制作一道美味又健康的凉拌海蜇。✨
首先，准备食材：新鲜的海蜇皮、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜等。海蜇皮提前用清水浸泡一段时间，去除多余的盐分，然后切成适口大小。接着，将海蜇皮放入沸水中焯烫几秒即可捞出，迅速过冷水，保持脆嫩口感。💡
接下来是调味环节：调一碗酱汁，加入适量的醋、生抽、糖和少许辣椒油，搅拌均匀。将处理好的海蜇皮与黄瓜丝、胡萝卜丝混合，淋上调好的酱汁，撒上香菜点缀。最后，轻轻拌匀，让每一片海蜇都裹满调料。🍴
这道凉拌海蜇晶莹剔透，酸辣爽口，非常适合搭配夏日餐桌。不仅颜值在线，还富含胶原蛋白，对皮肤超好哦！💃 一起来试试吧，保证让你一吃就停不下来！🍴✨
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