虫草花瘦肉汤怎么做 🍲🍲
发布时间：2025-03-14 03:11:31来源：
😋 天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的虫草花瘦肉汤再适合不过啦！这款汤品不仅味道鲜美，还能提升免疫力，特别适合秋冬季节享用。那么，如何制作这道美味呢？跟着步骤走吧！
💪 首先准备食材：虫草花适量、瘦肉300克、姜片几片、红枣几颗和枸杞少许。将瘦肉切块后用清水焯一下去血水，这样能让汤更清澈。接着，把虫草花用温水泡发10分钟，去掉杂质。
🍲 接下来就是熬汤的关键步骤了！在锅中加入足够的清水，放入瘦肉和姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。随后加入泡好的虫草花和红枣，继续炖煮20分钟。最后5分钟时撒入枸杞，这样可以保持枸杞的营养和颜色。
🍵 出锅前根据个人口味加盐调味即可。一碗热腾腾的虫草花瘦肉汤就完成啦！✨ 这款汤汤汁清澈，香气扑鼻，喝上一口，温暖从舌尖直达心底。快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀！💖
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