🌸 红枣山药排骨汤的做法 🍲
发布时间：2025-03-14 11:44:04来源：
寒冷的冬日里，来一碗暖胃又滋补的红枣山药排骨汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能补气养血，增强体质哦～快来一起学做这道暖心汤品吧！💖
首先准备好食材：新鲜排骨500克、铁棍山药2根、红枣8颗、枸杞一小把、姜片几片、盐适量。先把排骨焯水去腥，捞出后用清水冲洗干净备用。接着削掉山药皮（记得戴手套防痒），切成小块备用。✨
接下来，将排骨放入砂锅中，加入足量清水，放入姜片，大火煮开后转小火慢炖40分钟。等排骨快熟时，加入山药块和红枣，继续炖煮20分钟。最后撒上枸杞，调入适量盐即可出锅啦！🍲
一碗热腾腾的红枣山药排骨汤端上桌，香气扑鼻，喝一口温暖全身！❤️ 无论是犒劳自己还是为家人准备，都是一份贴心的关怀哦～赶紧动手试试吧！💪
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