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🌟家常美食教你做一道色香味俱全的炒黑鱼片!🐟✨

发布时间:2025-03-14 22:37:28来源:

第一步,准备好新鲜的黑鱼片,搭配青红椒、姜丝和蒜末,不仅颜值在线,营养也满分!👀🍴

第二步,将黑鱼片用少许盐、料酒腌制10分钟,去腥又入味,肉质更嫩滑。👌调味是关键哦!

第三步,热锅冷油,先爆香姜蒜,再下青红椒翻炒几下,最后放入黑鱼片快速滑炒,火候一定要掌握好,避免鱼肉过老。🔥🔥

第四步,加入适量酱油和糖提鲜,轻轻翻拌均匀即可出锅,一盘晶莹剔透、香气四溢的炒黑鱼片就完成啦!✨🍽️

这道菜不仅操作简单,而且富含优质蛋白,适合全家人享用!快动手试试吧,让你的餐桌多一份美味与健康!💪🍲

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