🌟打印海参蒸蛋的做法🌟
发布时间：2025-03-15 03:02:09来源：
今天给大家分享一道营养丰富的菜品——海参蒸蛋！这道菜不仅简单易做，而且富含蛋白质和多种微量元素，特别适合老人小孩食用哦～💕
首先准备食材：新鲜海参1只、鸡蛋4个、温水适量、盐少许、香油几滴。✨第一步是处理海参，将干海参提前泡发好并清洗干净，切成小块备用。接着打鸡蛋入碗，加入适量温水（比例约为1:1），再加一点盐搅拌均匀。倒入切好的海参，轻轻搅匀后过筛两次，这样蒸出来的蛋羹会更加细腻滑嫩。🔥放入锅中隔水蒸约15分钟，待表面凝固即可。最后淋上几滴香油提香，一盘晶莹剔透的海参蒸蛋就完成啦！😋
这道菜色香味俱全，既保留了海参的鲜美，又让蒸蛋更加滑润可口。快来试试吧，健康美味两不误！🍴💕
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