🌿✨鸡胸肉炒辣椒的做法✨🌿
发布时间：2025-03-15 11:55:44来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——鸡胸肉炒辣椒！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日哦～ 🍜🍴
首先准备食材：新鲜的鸡胸肉一块、青红辣椒各一个，还有蒜末和姜片作为调味料。鸡胸肉洗净后切成小块，用少许盐、生抽和淀粉腌制15分钟，这样可以让鸡肉更加嫩滑多汁！辣椒切块备用。🍳🔥
热锅凉油，先下入腌好的鸡胸肉翻炒至变色，再加入蒜末和姜片爆香。接着放入切好的辣椒块，大火快速翻炒几下，加入适量的盐和少许糖提鲜。整个过程只需几分钟，就能闻到诱人的香气啦！🌶️🍛
最后装盘上桌，一盘色泽鲜艳、口感丰富的鸡胸肉炒辣椒就完成啦！这道菜不仅营养丰富，还特别适合健身的朋友，低脂高蛋白，让你吃得健康又满足！💪🌟
快动手试试吧，美味就在你的厨房里等你！😋🎉
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