🌸冬季滋补当归山药猪蹄汤的做法🍂
发布时间：2025-03-15 23:00:07来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的当归山药猪蹄汤再合适不过了！🍲不仅暖胃暖心，还能为身体补充满满的营养。这款汤品结合了猪蹄的胶原蛋白、山药的健脾养胃以及当归的活血调经功效，简直是滋补佳品✨。
首先准备好食材：新鲜猪蹄一只、山药一根、当归两片、红枣几颗和姜片适量。先将猪蹄焯水去腥，捞出备用；接着把山药削皮切块，避免直接接触皮肤以防过敏哦😉。然后在锅中加水放入猪蹄，加入姜片炖煮约一个小时，再加入山药、当归和红枣继续慢炖半小时。⏰最后加少许盐调味即可出锅啦～
这碗汤色泽诱人，香气扑鼻，喝上一口，满嘴留香😋。特别适合女性朋友们饮用，既能美容养颜，又能缓解手脚冰凉的问题。快动手试试吧，让家人在这个冬天也能感受到你的温暖💕！
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