✨纯菜银鱼汤怎么做?
发布时间:2025-03-16 03:40:04来源:
食材准备:🌿新鲜银鱼一把、西兰花一小颗、胡萝卜半根、蘑菇几朵、小番茄几个、葱姜少许。
步骤一:先把银鱼用清水冲洗干净,控干水分备用。西兰花切小朵焯水后过凉水保持翠绿,胡萝卜切片,蘑菇撕成小块,小番茄对半切开。
步骤二:锅中倒入适量清水,加入葱姜片,大火煮沸。放入处理好的银鱼,转中小火慢慢炖煮5分钟,让银鱼的鲜味充分融入汤中。
步骤三:接着依次加入胡萝卜片、蘑菇和小番茄,继续炖煮3-5分钟。最后放入西兰花,调入少许盐和白胡椒粉调味,再煮2分钟即可出锅。
成品汤品:一碗清澈见底的银鱼汤端上桌啦!🐟洁白的银鱼与各色蔬菜相映成趣,清香扑鼻。喝一口,汤汁鲜美,回味无穷。不仅颜值在线,还富含多种营养,非常适合家庭日常饮用哦!🍲💕
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