娃娃菜鲜虾粥 （宝宝辅食）的做法 🍲👶
发布时间：2025-03-16 14:15:46来源：
天气渐凉，给宝宝准备一碗暖胃又营养的粥再合适不过了！今天就来分享一道简单又美味的「娃娃菜鲜虾粥」，特别适合宝宝食用哦～💕
首先准备好食材：新鲜的大米、娃娃菜、鲜虾和少许姜片。大米提前浸泡半小时，这样熬出来的粥会更加软糯香滑。接着将鲜虾去壳去虾线，用清水洗净后稍微焯一下水，去掉腥味。娃娃菜切碎备用，姜片切成细丝，方便去除腥味却不影响口感。把这些材料都准备好后，就可以开始煮粥啦！🍳
将泡好的大米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮至米粒开花。等粥变得浓稠时，加入娃娃菜碎和姜丝，继续煮5分钟。最后放入处理好的鲜虾，再煮个3-5分钟即可出锅。一碗香喷喷、色彩诱人的娃娃菜鲜虾粥就完成啦！🍚✨
这道粥清淡鲜美，富含蛋白质和维生素，非常适合宝宝的肠胃吸收。快为你的小宝贝亲手做一份吧！💖
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