🌿绿豆莲子米糊的做法🌿
发布时间：2025-03-16 15:27:00来源：
在这个阳光明媚的早晨，让我们一起动手制作一款健康又美味的绿豆莲子米糊吧！✨这是一款老少皆宜的营养早餐，不仅味道香甜，还富含多种维生素和膳食纤维哦～💖
首先，准备好食材：适量绿豆、莲子和大米。把这些食材清洗干净后，放入清水中浸泡大约2小时，这样可以让它们更容易煮熟，口感也会更好哦！💦
接着，将泡好的食材倒入豆浆机中，加入适量清水（根据个人喜好调整浓稠度）。启动机器，选择“米糊”模式，等待几分钟，一份热腾腾的绿豆莲子米糊就完成啦！🍲
最后，可以根据自己的口味添加一些蜂蜜或者红糖，既增加了甜味，又提升了营养价值。一碗暖暖的米糊端上桌，瞬间让整个早晨都变得美好起来～💛
快试试吧！无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这款米糊都是你的好伙伴！🍵💕
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