🍅山药泥配番茄酱 | 健康又美味的家常菜😋
发布时间：2025-03-16 18:02:47来源：
秋天是收获的季节，山药和番茄都是这个季节的明星食材。今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——番茄山药泥！💕
首先，准备好新鲜的山药和成熟的大番茄。将山药削皮后切块，放入锅中蒸熟，蒸好后捣成细腻的山药泥。接着，把番茄去皮切块，用小火熬制成酸甜可口的番茄酱。如果喜欢更浓郁的味道，可以加入少许橄榄油或黄油哦！✨
最后，将山药泥装盘，淋上热腾腾的番茄酱，撒上一点葱花或者香菜点缀，颜值与口感兼具！这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维和维生素，特别适合全家一起享用。💛
快试试吧，让家人爱上这份健康美味！🍴💕
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
