🍗鸡肉的做法 | 鸡肉的做法步骤 🍗
发布时间：2025-03-16 22:04:23来源：
说到鸡肉，相信是很多家庭餐桌上的常客吧！鸡肉不仅美味，还富含蛋白质，做法更是多种多样。今天就来教大家做一道简单又营养的家常菜——香煎鸡胸肉！😋
首先准备好食材：新鲜鸡胸肉一块、橄榄油少许、黑胡椒和盐适量。第一步，用刀背轻轻拍打鸡胸肉，让肉质更松软，这样做出来的鸡肉口感更好哦！接着，在鸡胸肉两面均匀撒上黑胡椒和盐，腌制10分钟，让味道充分渗透。✨
开始烹饪啦！热锅后倒入少量橄榄油，将腌好的鸡胸肉放入锅中，中小火慢慢煎至两面金黄，期间可以适当翻动，确保受热均匀。当鸡肉内部完全熟透时，就可以出锅啦！💡
最后，搭配自己喜欢的蔬菜沙拉或者米饭一起享用，既健康又满足！记得拍照留念哦～📸鸡肉的香味一定会让你食欲大开！快试试吧！🍴
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