🌟宝宝食谱白萝卜水这样做，清甜又健康✨
发布时间：2025-03-17 02:17:40来源：
天气转凉，给宝宝来一杯暖暖的白萝卜水再合适不过啦！不仅简单易做，还能帮助宝宝润肺去燥哦～💕
首先，准备一根新鲜的白萝卜🥕。将它洗净后切成薄片，这样更容易煮出营养。接着，在锅中加入适量清水，放入切好的白萝卜片，开小火慢慢熬煮。记得不要加糖或其他调味料，保持食材本身的清甜味道哦～💛
大约煮上15-20分钟，等到白萝卜变得软烂，汤汁变成淡淡的金黄色时，就可以关火啦！用滤网过滤掉萝卜片，留下清澈的汤汁给宝宝饮用。这杯白萝卜水不仅能帮助缓解宝宝的咳嗽症状，还能促进消化，增强免疫力呢～💪
快动手试试吧！为宝宝送上一碗温暖健康的白萝卜水，让爱与关怀伴随每一天～❤️
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