🌸养生粥的做法🍲
发布时间：2025-03-17 14:54:04来源：
忙碌的生活里，一碗温暖的养生粥是犒劳自己的最佳选择！今天教大家做一道简单又营养的养生粥，快收藏起来吧～
首先准备好食材：大米、小米、红枣、枸杞和适量的冰糖。💕
第一步：将大米和小米淘洗干净，浸泡15分钟，这样煮出来的粥会更香糯哦～🍚
第二步：红枣去核切片，枸杞稍微泡水备用。✨
第三步：锅中加水烧开后放入大米和小米，小火慢熬至米粒开花，再加入红枣片继续煮10分钟。❤️
第四步：最后放入枸杞和冰糖，搅拌均匀后再煮5分钟即可关火。❄️
一碗热腾腾的养生粥就完成啦！这款粥不仅味道香甜，还能补血养颜、健脾养胃，特别适合秋冬季节饮用。🍵希望大家都能用这碗粥为自己和家人带来满满的幸福感～🌟
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