🌿🍲玉米山药排骨汤🍂✨
发布时间：2025-03-18 09:40:18来源：
今天给大家分享一道非常适合秋冬季节的滋补靓汤——玉米山药排骨汤！🍲💛这道汤不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合一家人共享哦～💖
首先准备好所有材料：新鲜排骨500克、甜玉米1根、山药半根、胡萝卜1个，以及姜片几片。先把排骨焯水去血沫，捞出备用。接着将玉米切段、山药和胡萝卜切块，这样更方便熬煮入味。食材处理好后，把排骨放入炖锅中，加入足量清水，再放入姜片，先用大火烧开，然后转小火慢炖1小时。💛🔥一个小时后，加入玉米、山药和胡萝卜继续炖煮30分钟，最后加盐调味即可。🍲💛
这道汤清甜可口，喝上一碗暖胃又暖心，简直是秋冬必备的养生佳品！💛🍂快动手试试吧，让家人也感受这份温暖与幸福～💖
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
