✨燕麦粉的做法 | 健康又美味✨
发布时间：2025-03-18 10:27:54来源：
想要吃得更健康？那就试试自制燕麦粉吧！🌿燕麦粉不仅营养丰富，还能用来制作各种美食，比如面包、蛋糕甚至饼干呢。今天就教大家如何轻松制作燕麦粉，快拿出小本本记下来吧！
首先准备好优质的燕麦片 oats 🌾，将其清洗干净后晾干。接着将燕麦片放入烤箱中低温烘烤，这样不仅能去除多余的水分，还能增加香味哦～大约烤个15-20分钟，记得时不时翻动一下，确保均匀受热。等到燕麦片变得微微金黄，散发出诱人的香气时，就可以取出了。
接下来就是最关键的一步啦！用料理机或破壁机将烤好的燕麦片打成细腻的粉末。如果喜欢稍微粗一点的口感，也可以保留一些颗粒感。最后过筛一遍，确保燕麦粉更加细腻无杂质。这样，一碗香喷喷的自制燕麦粉就完成啦！🌾✨
快来试试吧，用它来做早餐或者烘焙，健康又美味！🍳🍞🍪
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