🌿蒜蓉油麦菜一道简单又美味的家常素菜，快来一起学做吧！💪
发布时间：2025-03-18 14:44:30来源：
首先准备好新鲜的油麦菜一把和大蒜几瓣。先把油麦菜洗净，切成适当长度，大蒜剁成蒜蓉备用。✨
接着，在锅中倒入适量食用油，加热后放入蒜蓉，小火慢慢炒香，直到散发出诱人的蒜香味。💡
然后，将切好的油麦菜倒入锅中，大火快速翻炒，加入少许盐调味，让每片叶子都均匀裹上蒜香。🍃
最后，当油麦菜变软且颜色更加鲜绿时，即可关火盛盘。一盘色香味俱佳的蒜蓉油麦菜就完成啦！🍽️
这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，是一道非常适合日常餐桌的健康美食哦！🍴✨
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