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水鱼 🐢 甲鱼炖汤的做法 🥣

发布时间:2025-03-20 05:00:52来源:

想在家享受一道滋补又美味的汤品?那就来试试这道水鱼(甲鱼)炖汤吧!甲鱼肉质鲜嫩,富含胶原蛋白和多种营养成分,非常适合秋冬季节进补。

首先准备食材:新鲜甲鱼一只、姜片几片、红枣若干、枸杞少许以及适量的盐。将甲鱼处理干净后,用开水焯一下去腥味,再切成小块备用。炖盅中加入清水,放入甲鱼块、姜片和红枣,大火煮开后转小火慢炖两小时。最后五分钟加入枸杞,调入适量盐即可。

这道汤汤汁清澈,味道鲜美,喝上一碗暖胃又暖心。甲鱼的胶质融入汤中,口感滑润,特别适合体弱多病或需要调理身体的人群。快动手试试吧,让家人也感受这份来自大自然的馈赠! 🍲💕

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