早餐10-营养米糊(豆浆机版)的做法 🥣
发布时间：2025-03-20 10:52:32来源：
早晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，是时候为自己和家人准备一份温暖又健康的早餐啦！今天要分享的是用豆浆机制作的【早餐10-营养米糊】，简单易做又美味，快跟着步骤一起动手吧！✨
首先准备好所需食材：大米50克、小米30克、燕麦片20克、红枣3颗、核桃仁10克、枸杞一小把、水800毫升（具体比例可按个人口味调整）。将所有材料清洗干净后放入豆浆机中，加入清水，按下“米糊”功能键即可。短短二十几分钟，一杯香浓顺滑的营养米糊就完成啦！🥛
这款米糊富含膳食纤维和多种维生素，特别适合忙碌的上班族或需要补充能量的孩子们。搭配一片全麦面包或者一个水煮蛋，开启元气满满的一天！😋 无论是视觉还是味觉，都能让你感受到满满的幸福感～💖
记得每天尝试不同的搭配，让早餐变得多姿多彩哦！🌈
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