🍂初秋的清爽：冬瓜海带排骨汤的做法🍂
发布时间：2025-03-21 04:32:43来源：
秋天的脚步悄然而至，空气中弥漫着一丝凉意，正是适合煲汤的好时节！🌿今天给大家分享一道简单又营养的冬瓜海带排骨汤，清甜可口，非常适合初秋时节饮用。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助我们排除体内多余的湿气，让身体更加轻盈舒适。
首先准备好食材：新鲜排骨500克、冬瓜300克、海带结适量、姜片几片以及少许盐。先把排骨焯水去腥，再将冬瓜切块备用。接着，在锅中加入清水，放入排骨和姜片，大火煮沸后转小火慢炖半小时。待排骨炖至软烂时，加入海带结和冬瓜块，继续炖煮20分钟。最后根据个人口味加盐调味即可。一碗热腾腾的冬瓜海带排骨汤端上桌，不仅暖胃还暖心，绝对是初秋餐桌上的不二之选！🍴✨
初秋养生 家常美食 健康饮食
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
