🎉 零基础也能轻松学会的鸡蛋炒蒜薹做法 🥦🍳
发布时间：2025-03-22 14:57:18来源：
春天来了，蒜薹新鲜上市啦！今天教大家做一道简单又美味的家常菜——鸡蛋炒蒜薹！👩🍳食材易得，步骤简单，即使是厨房小白也能轻松搞定哦～🌟
首先准备好食材：新鲜蒜薹一把（约200克）、鸡蛋两个，再准备少许盐和食用油。第一步，把蒜薹洗净后切成小段，鸡蛋打入碗中搅散备用。接着热锅凉油，先将鸡蛋液倒入锅中翻炒至八成熟，盛出备用。然后在同一个锅里加一点油，放入蒜薹快速翻炒几分钟，直到变色变软。最后把之前炒好的鸡蛋倒回锅中，加入适量盐调味，翻炒均匀即可出锅！✨
这道菜色泽鲜艳，味道清香，营养丰富，非常适合搭配米饭食用。快试试吧，让你的餐桌多一份春日的清新味道！🍴🍃
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