🌟超简单百合南瓜绿豆汤😋
发布时间：2025-03-22 16:17:30来源：
✨美食杰哈喽！今天Chen来教大家做一道清新又养颜的家常甜品——百合南瓜绿豆汤。这碗汤不仅颜值在线，还超级适合夏天解暑哦！💛
首先准备好食材：新鲜百合50克、南瓜一小块、绿豆适量、冰糖适量。第一步，将绿豆提前浸泡2小时，这样更容易煮烂；南瓜去皮切小块备用。💕
接着把泡好的绿豆放入锅中加水煮沸，转小火慢慢炖煮至绿豆开花。这个时候加入南瓜块，继续炖煮15分钟，让南瓜的香甜融入汤里。💚
最后放入百合和冰糖，再煮5分钟即可关火。一碗清甜爽口的百合南瓜绿豆汤就完成啦！❄️这道汤富含膳食纤维和维生素，既美味又能美容养颜，快试试吧～👩🍳✨
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