🌸这样泡出来的菊花茶加枸杞才正宗!🍵
发布时间：2025-03-23 17:59:45来源：
泡一杯好喝的菊花茶+枸杞，真的需要讲究方法哦！👀首先准备好上好的杭白菊和宁夏枸杞，这两种可是黄金搭档！先把菊花用清水轻轻冲洗一下，去掉表面浮尘，但不要洗太久，不然会流失营养哦～💧然后将菊花放入杯中，注入85℃左右的热水，这个温度既能保证香气释放又不会破坏营养成分～💛接着再加入几颗晶莹剔透的枸杞，红黄相间特别养眼，看着就让人心情愉悦～💖静待几分钟，菊花舒展，枸杞饱满，茶汤金黄透亮，清香扑鼻，入口甘甜回甘～👌最后可以根据个人口味加点蜂蜜或者冰糖，更加润喉养生啦！🍯✨一杯暖心暖胃的菊花枸杞茶，不仅颜值在线，还能清肝明目、滋阴润燥，秋冬季节必备养生神器！🍂🍁快动手试试吧，为家人朋友奉上一杯温暖的好茶～☕️💕
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