🍂🍁 秋葵炒蛋：简单又美味的家常下饭菜 🍳🍴
发布时间：2025-03-24 16:12:40来源：
秋天来了，金黄的落叶铺满大地，正是享受秋葵的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的秋葵炒蛋，色香味俱全，绝对让你胃口大开。💛
首先准备好食材：新鲜的秋葵几根、鸡蛋2-3个，再加点盐和少许油即可。第一步是处理秋葵，用清水洗净后切成小段，这样更容易入味。接着打散鸡蛋，加入少许盐搅拌均匀。🍳
热锅凉油，先将鸡蛋液倒入锅中，快速翻炒至凝固成块，盛出备用。然后用同一个锅，放入秋葵翻炒几分钟，直到变翠绿且微微软化。这时把之前炒好的鸡蛋倒回锅里，与秋葵一起翻炒均匀，最后撒上一点盐调味就完成了！✨
这道菜色泽鲜艳，口感清爽，非常适合搭配米饭食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都是一道绝佳的选择。😋 快试试吧，让家人感受这份来自秋天的馈赠！🍂
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