🌟赤小豆薏米水的做法🌿
发布时间：2025-03-25 00:07:10来源：
今天给大家分享一款简单又养生的饮品——赤小豆薏米水！这款饮品不仅颜值高，还对身体特别好哦～✨
首先准备好食材：赤小豆 🌟 和薏米 🌾 各一小把，还有适量的清水 💧。将赤小豆和薏米提前用清水浸泡2-3小时，这样可以让它们更容易煮熟。浸泡完成后，将食材放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮。大约需要40分钟到1小时左右，直到赤小豆和薏米变得软糯。💡
煮好后可以根据个人口味加点冰糖 🍬 调味，也可以选择不加糖，保持原汁原味。最后盛出装杯，一杯清香四溢的赤小豆薏米水就完成啦！饮用时可以搭配一些柠檬片 🍋 增添风味。
这款饮品非常适合秋冬季节饮用，具有祛湿健脾的功效，坚持喝一段时间，你会发现皮肤变得更细腻，整个人也更有精神啦！💪
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