🌟新手也能做出大排档味蕾盛宴！🌟
发布时间：2025-03-25 02:37:10来源：
今天教大家做一道简单又美味的家常菜——炒番薯叶！🍴💚
首先准备好新鲜的番薯叶、蒜末和辣椒，这些都是不可或缺的灵魂配料哦～💡
第一步，将番薯叶清洗干净，去掉多余的硬梗部分，只留嫩叶部分，这样口感会更佳哦！🌿✨ 然后烧一锅热水，加入少许盐，把番薯叶焯水约1分钟，捞出沥干备用，这一步能让叶子更加翠绿鲜嫩！💦
接着热锅冷油，放入蒜末爆香，再加入切好的辣椒圈，瞬间香气四溢！🌶️🔥 等香味出来后，倒入焯好水的番薯叶快速翻炒，加入适量盐调味，保持大火快炒，让每片叶子都均匀裹上酱汁！💪
最后关火装盘，一盘色香味俱全的炒番薯叶就完成啦！😍 这道菜不仅简单易学，而且富含营养，特别适合家庭日常餐桌，快来试试吧！😋🌱
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