🌟于谦老师推荐的减肥神器——萝卜牛杂🍴✨
发布时间：2025-03-26 14:25:12来源：
最近，著名相声演员于谦老师在社交平台上分享了一道特别适合减肥人士的美食——萝卜牛杂！这道菜不仅美味，还低脂健康，简直是吃货们的福音！🥕🐂
首先，准备好新鲜的白萝卜和牛杂（如牛肚、牛筋等），将萝卜切块焯水去腥，牛杂也用热水煮过，去除多余油脂。接着，用姜片和料酒爆香后加入高汤，放入萝卜和牛杂慢炖至软烂。最后撒上葱花和香菜，一道色香味俱全的萝卜牛杂就完成啦！🌿🍃
这道菜富含膳食纤维和优质蛋白，既能满足味蕾享受，又不会给身体带来过多负担。对于想要保持身材的朋友来说，绝对是不可错过的健康选择！💪💃
快跟着于谦老师的推荐，一起动手做起来吧！😋💖
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