🌿邢小秋 & 小美教你做一道健康美味的蒜蓉番薯叶！😋
发布时间：2025-03-26 14:45:43来源：
提到健康餐，怎么能少得了这道清炒番薯叶呢？今天就跟着邢小秋和小美的步伐，一起解锁这道简单又营养的家常菜吧！💚
首先准备好新鲜的番薯叶，清洗干净后沥干水分，再准备一些蒜末，香味的关键就在于此！🔥接着热锅冷油，放入蒜末爆香，散发出迷人的香气时，把番薯叶倒入锅中快速翻炒。叶绿叶嫩的番薯叶在高温下迅速变得翠绿欲滴，只需加少许盐调味，简单却足够诱人！✨
这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维，简直是减肥人士和养生达人的福音呀～🌟快动手试试吧，让餐桌多一份清新与健康！🍴
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