🌿家庭式干锅西兰花的做法大全 🍴
发布时间：2025-04-01 04:13:54来源：
春天是吃西兰花的好时节，今天就来教大家做一道简单又美味的家庭式干锅西兰花！😋 无论是搭配米饭还是当零食，这道菜都能让你欲罢不能哦～
首先准备好新鲜的西兰花，清洗干净后切成小朵，再准备一些蒜末、辣椒和姜片，这些都是提升香味的关键食材✨。接着，在锅中倒入适量油，放入蒜末和姜片爆香，然后加入西兰花翻炒。为了让西兰花保持翠绿的颜色，可以适当加一点清水焖煮几分钟。最后撒上辣椒圈，调入盐、生抽等调味料，翻炒均匀即可出锅啦～🔥
这道干锅西兰花不仅色泽诱人，还富含多种维生素，特别适合全家人一起享用。快动手试试吧，保证让你吃得停不下来！🍴✨
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