✨川贝母蒸梨的做法 ✨
发布时间：2025-04-01 05:16:02来源：
🍂秋天到了，干燥的天气容易让人咳嗽喉咙不舒服。今天教大家一款简单又健康的食疗方——川贝母蒸梨！这款甜品不仅味道香甜，还能润肺止咳哦～🌟
首先准备好食材：一个新鲜的雪梨🍐、几颗川贝母（约5-6克），还有适量的冰糖🍬。将雪梨顶部切开，用勺子挖出梨核，注意不要挖穿底部哦～接着把川贝母和冰糖放入梨中，再倒入一点点清水。然后盖上梨盖，用牙签固定好。
接下来就是关键步骤啦！把装有梨的小碗放入蒸锅，隔水蒸煮大约40分钟⏰。时间到后取出，稍微放凉就可以享用啦～一碗热腾腾的川贝母蒸梨香气扑鼻，梨肉软糯，甜而不腻。每天吃上一点，对缓解咳嗽特别有效果呢～
快动手试试吧，给自己和家人一份暖心的健康呵护～💖
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
