🌿生熟地龙骨汤的做法🍴
发布时间：2025-04-01 20:06:03来源：
秋天到了，天气干燥，最适合煲一锅滋阴润燥的生熟地龙骨汤啦！💖这款汤品不仅味道鲜美，还能帮助缓解秋燥带来的不适。今天就来教大家如何制作这道养生汤吧～
首先准备好食材：猪脊骨500克、生地黄20克、熟地黄20克、枸杞10颗、红枣6颗、姜片几片和适量清水。把这些材料都清洗干净备用。🌟
接着将猪脊骨焯水去血沫，捞出后放入炖盅中。然后加入生地黄、熟地黄、红枣和姜片，倒入足量清水。盖上盖子，选择电压力锅或者砂锅慢炖2小时即可。⏰
最后十分钟时加入枸杞，这样既能保持枸杞的营养，又能保证汤品的颜色更加诱人。一碗热腾腾的生熟地龙骨汤端上桌，喝一口暖到心底，特别适合秋冬季节饮用哦～❤️
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康！💪
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