🌟银耳小炒的做法 | 健康又美味 🍃
发布时间：2025-04-01 21:34:33来源：
日常生活中，一道简单又营养的小炒不仅能填饱肚子，还能让餐桌更加丰富多样。今天就来教大家做一道以银耳为主角的健康小炒——银耳小炒的做法！🍴✨
首先，准备好食材：银耳一朵、胡萝卜半根、青椒一个、木耳适量、蒜末少许。先把银耳泡发撕成小朵，胡萝卜和青椒切丝备用。准备工作完成后，热锅凉油，放入蒜末爆香，接着加入胡萝卜丝翻炒至变软，再倒入银耳和木耳继续翻炒。🔥💛最后加入青椒丝，调入适量盐、生抽提味，快速翻炒均匀即可出锅啦！🌈
这道菜色泽鲜艳，口感爽脆，银耳的滑嫩与蔬菜的清甜完美结合，非常适合家庭日常饮食。不仅做法简单，而且富含膳食纤维，对身体非常有益哦！🌱🍴快试试吧，让你的餐桌多一份健康选择！✨
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